タンポポの花

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ゴルフ場にてアイアンでショットする時に忘れてならないのは「ハンドファースト」です。

アマチュアのゴルファーがアイアンでスイングする場合において、
手首の角度が維持で来てなくてハンドレートになっていることが多いです。

ハンドレートなインパクトだとスイングの際のタメが作れていませんので飛距離も伸びなくなります。

ですので、まずはスイングの際にはハンドファーストで
クラブのヘッドよりも自分の手が早く出てくることが大切になります。

ここで重要なポイントとしては2つあります。

（１）手首の角度を維持する
（２）胸と一緒に回転させる

このようにハンドファーストを実践するには、
手首の角度を維持して胸も一緒に、体の軸で回転させるようにしなければなりません。

ハンドファーストができるようになるとダウンブローでスイングできるようになりますので
アイアンでスコアを伸ばすこともできるようになります。
ゴルフ情報.com

  

数日前に父から電話がありました。

1歳の孫(私の妹の娘)が父のデジカメをいじっているうちに誤って写真データをすべて削除してしまったそうです。

定期的にバックアップしておけば良かったのですが父にはその知識はなくデジカメを買ってからの約3年分の写真が一気に消えてしまったのです。

溺愛している孫たちの写真が中心で、父はとても落ち込こんでいました。

カメラ屋さんに持ち込み、データを復元できないか相談してみたそうですが、料金は数万円かかりるうえにデータ復元の保証はできないと言われたそうです。

1枚も復元できなくても全額払わなくてはいけないそうで父も頼むべきか迷っていました。

そんな話を何気なく夫に話したところ、夫が自分にもできるかもしれない、と言いだし、復元に挑戦してくれました。

そしたら見事にデータ復活したんです。

父もとても喜んでいました。

本当に良かったです。
  

快適な睡眠を摂るのに寝具というのは、とても大切ですね？

神経質な方は、寝具が替わっただけで寝れない～！という人もいるようです。

とくに枕というのは、寝ている間に頭と首を支えてくれている大切な寝具です。

それに、枕によって「熟睡できるか、できないか？」という人もいらっしゃいます。

自分に合った枕を使わないと翌朝になって、肩こりや首を寝違えたりすることもありますね。

それほど枕選びというのは慎重にした方が良いんだそうです。

最近、熟睡をサポートしてくれる安眠枕というのがあります。

沢山の種類の安眠枕が販売されているので選ぶのにも躊躇してしまいますが、快適な睡眠生活を送るうえで、安眠枕の利用も有効なのかもしれませんね？

私にも気になるような枕があります。

それは、六角形の形をしている「六角脳枕」です。

形からして面白い枕だな～と思ってしまいましたが、結構、効果ありそうな感じですね？